หญิงที่อายุน้อยกว่า เช่น ผู้ที่มีอายุ 20 ปี มักจะกังวลเกี่ยวกับการเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่า และแพทย์เห็นพ้องกันว่าไม่มีอะไรต้องตื่นตระหนก มีเพียงร้อยละ 10 ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามีอายุต่ำกว่า 40 ปี แม้ว่าโรคนี้จะเป็นมะเร็งรูปแบบที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงสิงคโปร์ก็ตามผู้หญิงอายุน้อยสามารถทำอะไรได้บ้างเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพเต้านมเริ่มต้นด้วยการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ (BSE) ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจเต้านมได้ดีขึ้นและรู้ว่าเมื่อใดควรกังวลหากคุณสังเกตเห็นสิ่งใหม่หรือแตกต่างออกไป ตัวอย่างเช่น
เมื่อคุณคลำเจอก้อนเนื้อในเต้านมหมายความว่าอย่างไร?
นอกจากนี้ ผู้หญิงยังมักสงสัยว่า: ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บกะทันหันนอกรอบประจำเดือน? ฉันควรกังวลหรือไม่หากพื้นผิวของผิวหนังดูเปลี่ยนไปในทันที?
CNA Women พูดคุยกับ Dr. Lee Wai Peng และ Dr Lim Siew Kuan ซึ่งเป็นทั้งที่ปรึกษาอาวุโสและศัลยแพทย์เต้านมจาก Solis Breast Care and Surgery Centre เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ที่ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นในหน้าอก วิธีบอกเมื่อมีสิ่งผิดปกติ และอะไร ที่จะทำเกี่ยวกับมัน
ตามที่แพทย์ระบุ เวลาที่ดีที่สุดในการตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนคือ 7 ถึง 10 วันหลังจากประจำเดือนของคุณ (ภาพ: iStock/Adene Sanchez)
ปวดเต้านม
อาการเจ็บเต้านม – ความรู้สึกอิ่มและเจ็บบริเวณส่วนบนและด้านนอกของเต้านม – มักเกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมนในช่วงที่คุณมีประจำเดือน
มักเกิดขึ้นก่อนและระหว่างการเริ่มต้นงวด
แต่ถ้าหน้าอกของคุณเจ็บนอกรอบเดือนล่ะ? ลองปรับท่าทางของคุณ ดร. ลิมกล่าว และเสริมว่าในหมู่คนไข้ของเธอ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเจ็บเต้านมแบบไม่เป็นวัฏจักรคืออาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก ซึ่งอาจเกิดจากการงอตัวเหนืออุปกรณ์ต่างๆ
กล้ามเนื้อที่เรียกว่า pectoralis major ตั้งอยู่ด้านหลังหน้าอก ดร. ลิมอธิบายว่าเมื่อคุณงอตัว กล้ามเนื้อส่วนนี้จะเกร็งและรู้สึกเจ็บราวกับว่ามันมาจากเต้านม
ทั้งดร. ลีและดร. ลิมยังตั้งข้อสังเกตว่าความเครียดยังทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน คล้ายกับว่ามันส่งผลต่อการมีประจำเดือนซึ่งนำไปสู่อาการเจ็บเต้านม
คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด เป็นเรื่องปกติที่อาการเจ็บเต้านมจะเป็นอาการของโรคมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้น ดร. ลิมกล่าว
อย่างไรก็ตาม เธอเสริมว่าหากอาการปวดยังคงมีอยู่หลังจากมีประจำเดือนหรือยังคงดำเนินต่อไปแม้หลังจากที่คุณได้เปลี่ยนไปใช้วิถีชีวิตที่เครียดน้อยลงแล้ว สาเหตุที่เป็นไปได้คือก้อนเนื้อ – ก้อนที่เต้านมที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอาจทำให้เกิดอาการกดเจ็บในบริเวณนั้น
โฆษณา
บางครั้ง การผ่าตัดเอาก้อนเนื้อออกอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการยุติความเจ็บปวด ดร. ลิมกล่าว ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อประเมินอาการเจ็บเต้านมอย่างต่อเนื่อง
credit : แนะนำ : รีวิวเครื่องใช้ไฟฟ้า | รีวิวอาหารญี่ปุ่น | รีวิวที่เที่ยว | ดาราเอวี
